労働には肉体労働と、頭脳労働の他に「感情労働」ってあります。
アメリカの社会学者、ホックシールドが指摘しました。
例えば、フライトアテンダント
サービス業の方々も当てはまりますね。
気の遣いすぎに、部分浴、温湿布が効果的ですよ〜
タオルを湿らせてレンジでチン
米糠、塩、玄米で作ったカイロや、砂袋 砂カイロもいいですよ
目
首
胸
腰
アキレス腱
お腹
後頭部
色々な所を試してみてくださいね〜
使い方は電子レンジでチン
手作りカイロ達
石狩の海の砂を入れた砂袋
米糠塩玄米のカイロ
気持ちがいいです。
セルフケア
オススメです。
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