和道ヨガ
今、日本中は便利なもので溢れています。
そのため、昔に比べて日常生活も驚くほど快適で便利になりました。
しかしながら、日常生活をあまりにも便利さに頼りすぎたため
とても大切なものを失っています。
それは、本来、日本人が持っている身体、そして心の力です。
私達の先祖がこれまで培い営んできた日本的な生活環境の中には
自然と向き合った養生法があり、知恵や工夫、そして身体の芯から
力を強くする動きが日常的に溢れておりました。
和道ヨガを通じて、日本人にあった身体と心の使い方を学び、
そして本来日本人が持っている、疲れづらく、ストレスに強く、
イキイキとした健康な身体と心の力を呼び戻しましょう。
Today, Japan is full of useful things. As a result everyday life has become surprisingly comfortable and convenient compared with the past. However, we are relying too much on convenience in our daily life and so we are losing something very important, the power of the body and the mind which the Japanese traditionally have. The Japanese traditional daily life has regimen to face in sincerity that wisdom,ideas,and the manner of body to bring out the hidden power from the body core. "Japanese yoga" " WADO YOGA " can teach the elegant movement of the body. At first sight the body appears stiff, lacking flexibility. However, the Japanese traditional movement that does not twist can freely and easily allow limbs to move. Let's learn how to use Japanese ancient practice and recapture the power of the healthy body and mind that the Japanese originally had, which gives stamina, strength against stress and vitality. We are wearing Monpe Hakama and Kimono when we teach because we want to tell about the effectiveness / splendor of the white tabi socks,tasuki gake,(method for sleeves tied back),koshi himo belt (cord tied around the waist of a kimono before an obi is tied) and kimono obi. Participants should wear loose fitting clothes allowing ease of movement.
和道ヨガの感想
身体の衰えを予防できると感じるのはもちろんですが、素敵なお姉さま方と出会えて精神的にも老けずにいられるっていいなぁ~あと、自分の中で動かしたことがない場所を発見して攻略するのがすごく面白いです!(^^)!
Oさん
札幌
昨日は楽しい時間をありがとうございました！ 初対面なのに、何でも話してしまえる由三子さん。 すっかりファンになりました〜笑 また参加したいです^ - ^ 今後ともよろしくお願いします
夫もこういうヨガを求めてた！これからの時代は、絶対これだよ。と言ってました〜
Sさん
岐阜
和道ヨガは凄いと思います。
腰をねじりながら、同時に手足を互い違いに動かす現代の身体の使い方ではなく、
背骨を真っ直ぐに保ち四肢だけを自由に動かす事によって、
人智を超えた身体的能力や心の力（心法）を引き出す、日本伝統の所作は、
やはり凄かったのですね〜（笑）
一見、不自然に見え身体が柔軟性に欠け硬く見えてしまう体幹をねじらない
伝統の動きは、実は体幹がしなやかに動く事が出来なければ四肢は自由に動かせられない。
柔軟性とは違う、身体のしなやかさ！！
そのしなやかさを作れるのが、和道ヨガなのだと思えたました。
病や溜め込んだストレス（疲れ）を身体や心から抜くのは一般的なヨガであり
身体を強くして、隠れている身体や心の能力を引き出す所作は
和道ヨガなのだと思えました（笑）
Kさん
札幌
和道ヨガは
「古来から培われた日本伝来の所作が生み出す健康法和道ヨガ」
みたいな言葉が思いつきました。
足紐は腰痛に効くし、足紐をしたまま眠ると熟睡できてきます。
たすき掛けをしたまま眠るだけでも肩こりが無くなってきます。
札幌 Kさん
Kさん
札幌
運動不足が気になっていました
でも スポーツジムに通う時間の余裕がない
もっと身近にできることがあるのではないか思っていました。
でも、わざわざ何かを準備して、カウントしながらも続きそうにないと思っています。
全身で拭き掃除！のお話を聞いて 生活の中で体を調える方法を教わりました
Yさん
東京
できるだけ早い段階で「身体」と向き合う時間、身体の見方、扱い方の方法の
一つとして知ってもらいたいので20歳代の女性にお勧めです
子供が小学校低学年の子供のいる母親にもお勧めです。
身体の使い方を知ってもらい、腰痛になりにくい方法、疲れづらい身体など、
具体的に日常に役立つ知恵を学んで欲しいです。
更年期を迎える前、迎えた人にもお勧めです。今自分がその時期にあり、
聞いて納得実際動いて更に納得することが沢山ありました。
Mさん
名古屋
ハタヨガや体操など何をやっても、しっくりこない男女におすすめです。
日々、冷えているのに冷えを感じられない女性 夕方気が付くと
足がむくんでいる女性 にぜひ体験してほしいです。
日本人に合った身体の使い方が学べ、 身体の感覚を認識することも学べます。
たすき掛けや足袋、足紐など日本に古くから伝わるものの良さが学べます。
生活に取り入れられることばかりなので、おすすめです。
Mさん
東京
和道ヨガは 日々の暮らし 季節の移り変わり 自分の身体との付き合いかたなどのお話は、
日本人で良かったと思い 実習は、 自分が、日本人と再確認して 楽しく過ごせる時間です
Tさん
名古屋
座学で頭で理解してから、実際に自分のカラダはどんな感じなのかを体感する
→この和道ヨガのお稽古の流れがとても良くて好き！
季節に適した養生、体操 古の智慧を知り、日々の生活には取り入れることができ、
日本人のDNAが目覚めます。
そして目から鱗落ちまくるんです。
今までの常識と思っていたことはなんだったの？的、衝撃大なゆみ先生のお話。
ゆみ先生のお話は 魂、體、細胞にダイレクトに響く。
K.Mさん 座学聞いてるだけでも、効く。 実験的 やってみよう！試してみよう！が面白いです。
一見、ストレッチやヨガと同じようにみえるポーズでも違うんです。
和道ヨガは他にはない唯一無二の体感です。
K.Mさん
東京
和道ヨガ、あやしいって言われるんですよね？
私は和道ヨガって、すごくまっとうな感じがして、
普通のヨガの方がよっぽど怪しく感じます。
Sさん
東京
「和道ヨガは武術だ」
Oさん 男性
札幌
やはり和道ヨガは、金剛体（繋げる）を作り、合気現象を発動させていた所作でした。
Kさん 男性
札幌
今日は本当にありがとうございましたm(_ _)m
もう今日は、出会いたかったものに出会えた喜びでワクワクでした！
お話を聞いている時、何度か鳥肌がたち、最後に合掌をした時はウルっときました…^^;
本当に嬉しかったです╰(´︶`)╯
今後もまた色々なことを教えてください
ずっと付いてまわりたいぐらいです(笑)
ありがとうございました
T.Kさん
「今日はありがとうございました。
目からウロコのことがいっぱいで楽しかったです(≧∇≦) またぜひ参加させてください」
K.Mさん
和道ヨガをおすすめしたい方
うちの息子、ベビーカーも、抱っこ紐も拒否で、当時は大変だったけど、
だからこそ鍛えられてたんだなー、良かったなー、と和道ヨガのお稽古で聞いて思いました。
便利グッズは人を退化させる、和道ヨガで衝撃をうけた話のひとつです。
ユミ先生のこの話を当時知っていたらもっと楽しく抱っこおんぶできたのになーとおもいますよ〜。
「よその子はいいなぁーおとなしく抱っこ紐に入ってくれて、
ベビーカー乗ってくれて…どうしたらうちもそうなってくれるかなー⁇」、
新たな抱っこ紐を探したり、ベビーカーにおもちゃぶら下げたり、、
延々頭悩ませ、余計な方にずーっとエネルギー使ってましたもん
ぜひぜひ、今子育て真っ最中のママ、これからママになる方の為に和道ヨガはお勧めです。
K・Mさん
東京
出きるだけ早い段階で「身体」と向き合う時間、身体の見方、扱い方の方法の
１つとして知ってもらいたいので、二十歳代の女性にお勧めします。
Mさん
名古屋
妊活中の女性 妊婦さん 乳児幼児の子育て真っ最中のママ
頭が思考で埋め尽くされてる人
季節の変わり目の体調不良に悩まされてる人
基本は、老若男女、すべての人に知ってもらいたいです！
上から3個は、 わたし自身がその頃に和道ヨガに出逢っていたかったなーと切に思います。
K・Mさん
東京
更年期を迎える前、迎えた人、閉経した方に、女性の身体について学べるのでお勧めです。
Mさん
名古屋