骨に意識をむける
骨の刺激についてお稽古仲間と実験検証をして、確かに骨に刺激を与えると身体の体感が変わるという結果がでました。 その話を 氣空術の畑村会長にお話ししましたところ、「試してみましょう~」と仰ってくださいました。 （私、氣空術札幌支部の事務局をしております）...
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矢萩由三子
2017年9月18日読了時間: 1分
お参りした時の足元～
先日愛知での和道ヨガで新しい足紐、そして膝紐効果のお話をしました。 次の日のお稽古始まる前に 熱田神宮にお参りをしたら、一緒にお参りしたお稽古仲間の足元は 足紐、膝紐でした！！！ 即実践！素晴らしいですね～ 朝起きたら すぐに 腰ひもをされているそうです。 ...
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矢萩 由三子
2017年9月7日読了時間: 2分
いい方角の話の つづき・・
自分らしくある方角があるらしいことをワークで確かめたら それをどう生活に活かすのかは・・・ 疲れたら、悩んだら・・自分を取り戻したとき その方角に向けばいいのです 自分らしくある方角は 自分の身体に安定感を感じられる方角です...
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矢萩 由三子
2017年9月5日読了時間: 2分
湯文字をお勧めしています~2
腰が安定するという経験されたことありますか？ 体が楽になるという体験したことありますか？ 腰紐するととっても体が安定し、楽になるという体験ワークを和道ヨガではしております。 その腰紐の安定感を取り入れるには 下着では 和下着、湯文字がそれと同じ効果が得られるのでお勧めしてい...
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矢萩 由三子
2017年9月4日読了時間: 2分
湯文字をお勧めしています~1
（和道ヨガのアメブロ2017/7/5の記事を加筆修正しました） 湯文字ってご存知ですか？？？？ 私がこの湯文字というものを知ったのは 中谷比佐子著「きものと日本③ 振舞いの美」という本です。 湯文字なるものは 奈良時代からの下着なのだそうですが、長さは裾よけぐらいの丈があっ...
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矢萩 由三子
2017年9月2日読了時間: 1分
ファブリーズゆみこ？
８月お稽古をお休みさせていただいて、昨日から通常通りとなりました。 １か月ぶりのお稽古をしたあとの生徒さんからのメールです。 お祓い・・ ファブリーズゆみこって・・・・面白い感想だ！！！ 「久しぶりのお稽古で、やはり、和道ヨガって行く度にお祓いした感あるよなーと感じました(...
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矢萩由三子
2017年8月27日読了時間: 2分
和道ヨガ的 「いま ここ」
ツールに頼らない身体を育てる 腰紐や、着物や 足袋が身体の安定を育てますと言っても それを毎日取り入れることは なかなか難しい環境です 和道ヨガでは ツール・道具を 肌身離さず身に付けなくても大丈夫な身体になるように 身体が安定している感覚を いろいろな実験で仲間と確かめま...
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