「本日は美味しいランチと 〓和道ヨガ〓お話会に参加させていただき 本当に ありがとうございました。 お食事も楽しませていただいた上 日本人に生まれ…伝えていくべき事を気付かせていただきました 足に紐掛けたまま 運転⇒夕食⇒後片付けまでで感じましたのは...

足の指に力、意識がいくようにしています。 特に親指と人差し指 （足に親も子もないので、第一指と呼ぶのが本当だと聞いたけれど、なぜだ？調べてみようか・・） 足袋もそう。 チョキチョキもそう。（準備体操の一部） 足紐もそう。 下駄や草履、足半のお勧めもそう。...

着物を着てのお茶会で お茶を乗せたお盆を持ち、正座から立ち上がろうしたけれど 立ち上がることができなくてお茶と一緒に後ろにひっくり返ってしまった・・・・ ご本人様は　大笑いしながら話をしてくれたけれど・・ そんなことにならないように、足指、足首、をしっかり使いましょう。鍛え...

○つこさん 和道ヨガのお稽古仲間です。 着付けをされる方です。 ご自分の着物はほとんど処分したそうです。 でも、数枚残っていたものを和道ヨガ用に。 残っていた反物で、いまもう一枚もんぺ袴を作るために私がお預かりしています 腰紐や　足紐をお伝えすると　それを実践しています。...

先日愛知での和道ヨガで新しい足紐、そして膝紐効果のお話をしました。 次の日のお稽古始まる前に　熱田神宮にお参りをしたら、一緒にお参りしたお稽古仲間の足元は　足紐、膝紐でした！！！ 即実践！素晴らしいですね～ 朝起きたら　すぐに　腰ひもをされているそうです。 ...

ツールに頼らない身体を育てる 腰紐や、着物や　足袋が身体の安定を育てますと言っても それを毎日取り入れることは　なかなか難しい環境です 和道ヨガでは　ツール・道具を　肌身離さず身に付けなくても大丈夫な身体になるように 身体が安定している感覚を　いろいろな実験で仲間と確かめま...